스마트폰 중독 자가진단 테스트 (링크 있음)

나는 스마트폰에 얼마나 의존적일까?

오늘의 테스트는 스마트폰 중독

자가진단 테스트입니다.

 

*테스트하러 가기

스마트폰 중독 테스트

테스트 상세보기

10문항으로 구성되어 있습니다.

 

1. 스마트폰을 화장실에 가져간다.

 

아이 그걸 왜 가져가요?

~~~

나의 화장실 친구!

 

 

2. 하루 2시간 이상 스마트폰을 사용한다.

 

그렇지 않다

~~~

출퇴근길만 해도 2시간 넘게 쓰죠.

 

 

3. 스마트폰을 잃어버린다면?

잃어버릴 수도 있지. 그냥 돈이 좀 아까울 뿐...

~~~

...친구를 잃었습니다.

 

 

4. 내가 사용하는 자판 유형은?

 

쿼티 외엔 천지인 등등!

~~~

쿼티

 

 

5. 스마트폰의 사용으로 성적이나 업무 효율이 떨어진다.

 

아니요, 전혀.

~~~

네 맞아요.

 

 

6. 나의 글자 입력 속도는?

 

빠르다!

~~~

느리다~

 

 

7. 스마트폰이 손에 없으면?

 

부...불안하다!(손을 떤다)

~~~

없으면 없는대로~

 

 

8. 내 스마트폰에 설치된 앱의 개수는?

30개 미만이다.

~~~

30개 이상이다.

 

 

9. 식사 중에 전화가 온다면?

밥 먹을 때 무슨 전화야.

~~~

헉! 전화 받아야돼! 여보세요?(우걱우걱)

 

 

10. 나에게 스마트폰이란?

 

내 보물 순위권에 들어간다!

~~~

그냥 전화기지 뭐야...

 

결과

 

결과는.....

 

잠재적 위험 수준입니다.

 아슬아슬 합니다. 

핸드폰을 너무 오래하면 

건강에 좋지 않아요. 

거북목이 될 가능성이 있습니다.

 목 운동 한번~ 끙챠~

 

결과를 보니 괜시리

스트레칭을 하게 되네요~!

 

다른곳에서도 다양한 질문문항

으로 스마트폰 중독 상태를

체크할 수 있습니다.

링크해 드릴께요~!

 

 

* 국제사이버대학교에서 만든 15항목 스마트폰 중독 테스트 검사입니다.

 

* 청소년용/ 성인용으로 테스트가 나뉘어져 있습니다.

 

* 테스트모아 10개항목으로 구성되어 있습니다.

 

 

 

탕후루 성격 테스트

 

MBTI 매운맛 테스트 | 테스트모아

 

TF능력고사 테스트, 친구 연애 공감지수 알아보기 (링크있음)

마무리 글 

오늘의 테스트는 스마트폰 중독 자가진단 테스트입니다. 스마트폰 사용시간을 줄이는데 도움이 되는 앱의 도움을 받거나 운동이나 취미생활을 통해 건강한 스마트폰 사용습관을 만들어보세요~!!