반응형 감기약복용시섭취금지1 감기 예방 법, 감기에 좋은 음식, 감기약 복용시 섭취 금지 요즘 감기와 독감이 유행하고 있는데요, 평상시 감기를 예방할 수 있는 방법과 감기에 좋은 음식, 감기약 복용시 섭취하면 안되는 음식에 대해 알아보겠습니다.감기 예방법 날씨가 추워지면 감기와 독감이 유행하는 시기가 됩니다. 감기는 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 누구나 쉽게 걸릴 수 있습니다. 감기에 걸리지 않도록 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 첫번째는 손 씻기 입니다.가장 기본적이면서도 효과적인 감기 예방 방법은 손 씻기입니다. 손은 다양한 바이러스와 세균이 묻어 있는 곳이기 때문에, 외출 후나 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것이 좋습니다. 2. 면역력 강화 입니다. (충분한 수면, 규칙적인 운동, 비타민 미네랄 섭.. 2025. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
