블루베리 엉클베리하우스 짜먹는 블루베리 솔직후기 및 효능 (내돈내산)

세계 10대 푸드 중 하나인 건강에 좋은 블루베리를 구매하려고 찾아보다가 발견한 엉클베리하우스 유기농 100% 짜먹는 블루베리 제품입니다. 엉클베리하우스 블루베리 솔직후기 및 효능에 대해 알아보겠습니다.

엉클베리하우스 짜먹는 블루베리

눈이 침침하고 건조해서 생블루베리를 구입해서 먹었었는데, 꾸준히 계속해서 먹기가 쉽지가 않더라구요. 그래서 인터넷으로 여기저기 검색하다가 알게된 스틱형 블루베리 제품입니다.

 

블루베리가 눈 건강에 좋은 이유는 그 주요 성분인 안토시아닌이 눈의 피로를 줄이고, 시력 저하를 예방하는 데 도움을 준다고 하더라구요. 안토시아닌이 눈의 예민함을 줄여주어 피로와 뻑뻑한 느낌을 완화시켜 주는 작용을 하며, 망막의 로돕신 재합성을 촉진하여 시력 저하를 방지한다고 합니다.

 

여러가지가 섞인 제품보다는 블루베리 함유량이 많은 제품을 검색했는데요, 엉클베리 하우스 유기농 100% 짜먹는 블루베리는 100% 유기농 블루베리가 95프로로, 씨에서 껍질까지 포함되어 있습니다. 그래서 묽은 액체라기 보단 덩어리가 있는 블루베리 상태로 오독오독 씹히는 질감이 있어요.

 

한박스에 20g x 10ro (200g)이 들어있으며, 스틱형 모양의 이지컷으로 쉽게 잘라서 먹을 수 있고, 휴대가 간편해 어디서나 하나씩 먹기 좋습니다. 인공첨가물 없어서 건강한 간식으로도 좋구요, 컵에 덜어먹기 보다는 스틱째 드시거나, 얼려서 아이스크림 형태, 또는 샐러드나 우유, 요거트 등과 함께 먹을 수 있습니다.

 

단, 씨와 껍질까지 들어있는 제품이라 흑임자 음료를 먹었을때 처럼 이에 엄청 껴요. 밖에서 드시는 경우 먹고 난 후 구강상태를 한번 체크해 주세요. 맛은 인공 색소나 보존제없는 블루베리 자체의 자연스러운 단맛만을 느낄 수 있으며, 달달한 단맛에 익숙하신 분들은 처음엔 어색하실 수 있지만 먹다보면 블루베리 자체의 단맛을 즐기게 되실거에요.

 

블루베리 효능과 복용법

블루베리는 세계 10대 슈퍼 푸드 중 하나로 안토시아닌, 폴리페놀, 베타카로틴 등 강력한 항산화 물질들이 들어 있어, 활성산소가 영향을 미치는 심장병, 당뇨병, 비만, 이상지질혈증 등의 질병을 예방하는데 도움을 주며, 특히 블루베리의 안토시아닌은 비타민C의 2.5배, 토코페롤의 약 6배 이상에 달하는 항산화 능력을 갖춰 노화 예방에 효과적입니다.

 

안토시아닌의 효과는 후 4시간 이내에 나타나 24시간 이내에 사라지기 때문에 장기간 꾸준히 먹는게 좋다고 합니다. 엉클베리 하우스는 짜먹는 블루베리 외에도 블루베리 콜라겐 젤리, 잼, 워터젤리 등 다양한 상품이 있으니 취향에 맞게 골라드셔도 좋을 거 같습니다.

 

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마무리 글 

눈에 좋은 음식을 찾다가 구매하게 된 엉클베리하우스 유기농 100% 짜먹는 블루베리 제품입니다. 블루베리는 세계 10대 슈퍼 푸드 중 하나로 블루베리에 많이 함유된 안토시아닌은 항산화작용 및 눈건강, 뇌기능에 효과적이만, 섭취 후 24시간 이내 효능이 사라지기 때문에 꾸준히 복용하는 것이 좋다고 합니다. 엉클베리하우스 100% 유기농 짜먹는 블루베리는 유기농 블루베리가 95프로 포함되고, 씨와 껍질까지 들어있어 오독오독 씹히는 식감이 있으며, 그대로 얼려서 아이스크림 형태나 샐러드, 소스 등 다양하게 활용이 가능하니 편리하게 섭취해 보시길 바랍니다.